top of page

Grupo Terapeuta integral

Público·5 miembros
Внимание! Рекомендовано Админом
Внимание! Рекомендовано Админом

Как рассчитать сколько нужно употребить калорий чтобы похудеть

Узнайте, как рассчитать необходимое количество калорий для похудения. Полезные советы и рекомендации от экспертов в области диетологии.

Вы когда-нибудь пытались похудеть, но никак не могли понять, сколько калорий нужно потреблять? Да, да, мы знаем, что вы сидели у окна в кафе, наблюдая, как парень с велосипедом проезжает мимо, и думали: 'Если бы я так же обтекаемо выглядела на своем велике, я бы откуда угодно успела!' Но не переживайте, мы пришли на помощь! Мы расскажем вам, какие формулы использовать и какие примерные значения следует учитывать при расчете количества калорий, которые нужно потреблять, чтобы похудеть. И да, вы сможете стать такой же стройной, как этот парень на велосипеде (или даже стройнее!).


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ